Eficácia da metodologia de treinamento 1x2x3 sobre a força, a velocidade da marcha e o equilíbrio, avaliados pelo teste SPPB, em idosos da comunidade: Effectiveness of the 1x2x3 training methodology on strength, gait speed and balance assessed on the sppb test in community-dwelling elderly people. (2026). Revista Chilena De Rehabilitación Y Actividad Física, 6(1). https://doi.org/10.32457/reaf.v6.3503