Efeitos de um programa de fortalecimento do pavimento pélvico em grupo na qualidade de vida relacionados à incontinência urinária em mulheres com mais de 60 anos de idade Effects of a group pelvic floor strengthening program on quality of life related to urinary incontinence in women over 60 years of age
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Resumo
Objetivo: Avaliar o efeito de um programa grupal de fortalecimento do solo pélvico sobre a qualidade de vida relacionada à incontinência urinária em mulheres maiores de 60 anos. Metodologia: Estúdio experimental de um grupo solo, formado por 28 mulheres maiores de 60 anos com incontinência urinária de Esforço, urgência ou mista. O programa foi conduzido em um centro diurno comunitário durante 14 semanas, com sessões grupais de duas vezes por semana que incluíam exercícios de Kegel, hipopresivos, fortalecimento do núcleo e das extremidades inferiores, educação sobre o solo pélvico e autocuidado. A avaliação foi realizada por meio dos questionários King’s Health Questionnaire (KHQ) e ICIQ-SF, antes e depois da intervenção. Resultados: Os participantes tiveram cerca de 70 anos, com IMC cerca de 29 anos e predominio de parto vaginal; os 54% apresentaram multimorbilidade e os 25% polifarmacia. O ICIQ-SF evidenciou uma redução significativa na gravidade da incontinência (de 9,71 a 6,03 pontos). Simultaneamente, o KHQ mostrou-se melhor em diversas dimensões, refletindo uma diminuição do impacto da incontinência na qualidade de vida. No conjunto, os resultados indicam que a intervenção gerou efeitos positivos tanto nos sintomas como na qualidade de vida dos participantes. Conclusão: Um programa de intervenção grupal de fortalecimento do solo pélvico produz uma melhoria significativa na gravidade dos sintomas de incontinência urinária e na qualidade de vida de mulheres maiores. Palavras-chave: Incontinência urinária, solo pélvico, programa comunitário, qualidade de vida, personas mayores.
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