Entrenamiento físico en receso académico, su efecto y relación sobre condición física y composición corporal en niños de 8 a 16 años de una escuela pública

Resumo

Introducción: La actividad física promueve estilos de vida saludables y activos (Rodríguez et al., 2020). Por lo tanto, se espera que un niño o niña que desarrolle hábitos de actividad física llegue a la adultez con prácticas saludables adquiridas. Consecuentemente, propiciar la realización de actividad fisica en todo momento es crucial para establecer una vida saludable y evitar problemas de salud en la adultez (Zapata & Ramirez, 2020). La asignatura de educación física es la puerta de entrada hacia la práctica de una actividad física durante toda la vida. En este sentido, los colegios y escuelas han sido consideradas como entornos clave para la promoción de la AF de los adolescentes (Giakoni et al., 2021). Objetivo(s): El propósito de este estudio fue establecer el efecto y relacion de variables de un programa de entrenamiento  realizado en periodo de vacaciones, sobre la condición física y composición corporal en niños de 8 a 16 años de la comuna de Cauquenes. Metodología: Se realizó un estudio de corte longitudinal con diseño pre-experimental, en donde se determinó la condición física, medida a través de los indicadores de fuerza de presión manual, salto horizontal, resistencia abdominal, velocidad en 20 metros y Test Course-Navette. Además, se determinó la composición corporal, establecida por peso, estatura, circunferencia de cintura y circunferencia de cadera. La muestra estuvo compuesta por 30 participantes de ambos sexos. Resultados: No se observaron cambios significativos sobre condición fisica y composición corporal. Se observo una relación significativa negativa entre los niveles de circunferencia de cintura y la medición de capacidad de física a nivel abdominal con una varianza explicada moderada (r=-0,514; p =0,004), evidenciándose que a mayor perímetro abdominal menor capacidad de resistencia abdominal. El peso pre-intervención se correlaciona de forma positiva con el aumento de la circunferencia abdominal, (r = 0,858; p = 0,000) mostrando que mayor peso, mayor tamaño de la circunferencia abdominal, por otro lado, se observa una correlación positiva entre el salto horizontal con la velocidad de 20 metros, (r=0,820 ; p= 0,000), lo que muestra que a mayor distancia obtenida en el salto horizontal mayor velocidad, por ende, menor tiempo en la realización de la prueba. Conclusión: El programa de entrenamiento municipal no logro beneficios sobre condicion fisica y composición corporal, solo se logró establecer una relacion entre el perímetro y resistencia abdominales, correlación positiva entre peso y circunferencia abdominal y una correlación positiva entre salto horizontal y velocidad en 20 metros.