Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la calidad de vida y depresión en personas mayores entre 60 y 80 años de la Casa del Adulto Mayor en Talca

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la calidad de vida y depresión en personas mayores entre 60 y 80 años de la Casa del Adulto Mayor en Talca

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

Dario Barrera González
Paula Catalina Diaz Leal
Francisco Jesús Flores López
Andrea Alejandra Garrido Lupayante
Yocelyn Paola Pacheco Pacheco
Denisee Ayleen Saavedra Gálvez

Resumo

Objetivo: Analizar los efectos del entrenamiento de fuerza sobre la depresión y calidad de vida en personas mayores entre 60 y 80 años. Metodología: Estudio experimental de tipo probabilístico aleatorio estratificado. La selección de la muestra fue aleatorizada para 120 personas mayores pertenecientes a la Casa del Adulto Mayor en Talca a través de una tómbola online. Se aplicaron de manera escrita los cuestionarios WHOQOL-BREF y Yesavage abreviado, la medición de los efectos entre grupos fue por medio de la T de Student. En todos los casos se adoptó el valor p <0,05 y los cálculos fueron efectuados en el spss versión 28. Resultados: La cantidad de participantes fue de 42 personas, divididas entre grupo control (20 participantes) y grupo experimental (22 participantes). El grupo control experimentó una disminución en la depresión y un aumento significativo en la calidad de vida. Conclusión: El entrenamiento de fuerza de 12 semanas causó efectos positivos en las personas mayores.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Referências

Organización Mundial de la Salud. Envejecimiento y salud [Internet]. 1 de octubre de 2022. Disponible en: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/ageingand-health

Instituto Nacional de Estadísticas. Cerca de un tercio de la población de Chile en 2050 estaría compuesta por personas mayores; 27 de septiembre de 2022[Internet]. Disponible en: https://bit.ly/3xP8inT

González, A-E. La depresión en el anciano. OFFARM [Internet]. 2007; 26(9):80-94. Disponible en: https://www.elsevier.es/esrevistaoffarm-4-articulo-la-depresion-elanciano-13111062

Ministerio de Salud, Departamento de Epidemiología. Encuesta Nacional de Salud 2016-2017 segunda entrega de resultados. Santiago, Chile: Gobierno de Chile; 31 de enero de 2018. Disponible en: https://bit.ly/44eDMA2

Vitório de Souza JE, Pires Cruz D, dos Santos Silva C, Souza Rosa R, de Moura Peloso-Carvalho B, Okino Sawada N. Implicaciones de la depresión en la calidad de vida del anciano: estudio seccional. Enferm. glob. [Internet]. 2022; 21(65): 433-472. Disponible en: https://dx.doi.org/10.6018/eglobal.485981

De la Iglesia, M, Vílchez, O, Dueñas, R, Colomer, A, Taberne, A., & Luque, RL. Versión española del cuestionario de Yesavage abreviado (GDS) para el despistaje de depresión en mayores de 65 años: adaptación y validación. MEDIFAM [Internet]. 2002; 12(10):620-630. Disponible en: https://scielo.isciii.es/pdf/medif/v12n10/original2.pdf

Sjosten, N, Sirkka-Liisa K, S. The effects of physical exercise on depressive symptoms among the aged: a systematic review. International Journal of Geriatric Psychiatry [Internet]. 2006; 21(5):410-418. Disponible en: https://doi.org/10.1002/gps.1494

Espinoza, I, Osorio, P, Torrejón, M J, Carrasco, RL., & Bunout, D. Validación del cuestionario de calidad de vida (WHOQOL-BREF) en adultos mayores chilenos. Rev. méd. Chile [Internet]. 2011; 139(5): 579-586. Disponible en: https://bit.ly/3JAnM1K

Sociedad Española de Geriatría y Gerontología. (20 de Mayo de 2012). Guía de ejercicio físico para mayores “tu salud en marcha” [Internet].Sociedad Española de Geriatría y Gerontología. Disponible en: https://bit.ly/44g1kV8

Hernández, R, Drumond, F, Piedra, L, Tabb, K, Xu, S, & Sarkisian, C..The impact of exercise on depressive symptoms in older Hispanic/Latino adults: results from the ‘¡Caminemos!’ study. Aging & mental health [Internet].2019; 23(6), 680-685.

Disponible en: https://doi.org/10.1080/13607863.2018.1450833

Gómez-Angulo, C, & Campo-Arias, A Escala de Yesavage para Depresión Geriátrica (GDS-15 y GDS-5): estudio de la consistencia interna y estructura factorial. Universitas Psichologica [Internet]. 2010; 10(3):735-743. Disponible en: https://www.redalyc.org/pdf/647/64722377008.pdf

de Oliveira LSSCB, Souza EC, Rodrigues RAS, Fett CA, Piva AB. The effects of physical activity on anxiety, depression, and quality of life in elderly people living in the community. Trends Psychiatry Psychother [Internet]. 2019;41(1):36-42. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1590/2237-6089-2017-0129

Deok, JK. The Effects of Restricted Physical Activity on Health-Related Quality of Life in Adult Patients with Depression. Osong Public Health and Research Perspectives [Internet]. 2019;10(2): 85-92. Disponible en: https://bit.ly/3QfEreT

Lin, CH, Hsu, YJ, Hsu, PH, Lee, YL, Lin, C H, Lee, M, & Chiang, SL. (20 de Julio de 2021). Effects of Intradialytic Exercise on Dialytic Parameters, Health-Related Quality of Life, and Depression Status in Hemodialysis Patients: A Randomized Controlled Trial. International Journal of Environmental Research and Public Health [Internet]. 2021; 18(17):9205. https://doi.org/10.3390/ijerph18179205

Soriano-Maldonado, A, Carrera-Ruiz, Á, Díez-Fernández, DM, Esteban-Simón, A, Maldonado-Quesada, M, Moreno-Poza, N, García-Martínez, MDM, Alcaraz-García, C, Vázquez-Sousa, R, Moreno-Martos, H, Toro-de-Federico, A, Hachem-Salas, N, Artés-Rodríguez, E, Rodríguez-Pérez, MA, & Casimiro-Andújar, AJ. Effects of a 12- week resistance and aerobic exercise program on muscular strength and quality of life in breast cancer survivors: Study protocol for the EFICAN randomized controlled trial. Medicine [Internet]. 2019; 98(44): e17625. Disponible en: https://doi.org/10.1097/MD.0000000000017625